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Dry Needling

在吉隆坡 & PJ 通过干针疗法缓解疼痛

什么是干针疗法？

干针疗法是一种由受过专业训练的医疗人员——如物理治疗师、脊椎治疗师或医生——执行的治疗技术，用于处理各种肌肉骨骼疾病。
它通过将非常细、无菌的针刺入特定紧绷的肌肉带或触发点（通常称为肌筋膜触发点），以减轻疼痛、释放紧张并恢复正常功能。

与注射不同，不使用任何药物。其目标是通过针对性刺激肌肉，激发身体自然的愈合反应。

干针疗法如何运作？

• 干针疗法针对触发点，这些是会引起疼痛和不适的高敏感肌肉组织区域。

• 触发点可能因过度使用、受伤、不良姿势或压力等因素而形成。当针刺入触发点时，会造成轻微损伤或“微创伤”。

• 这会刺激身体的自然愈合反应，增加局部血流、释放肌肉紧张并促进组织修复。

需要注意的是，虽然干针疗法对许多患者非常有效，但个人反应可能有所不同。

什么是触发点？

触发点，也称为“肌肉结节”，是位于紧绷肌肉带中的可触及高敏结节。这些点可能因以下原因形成：

• 过度使用

• 不良姿势

• 压力

• 运动损伤

• 重复性劳损

触发点可能引起：

• 局部压痛

• 局部抽动反应

• 牵涉痛

干针疗法通过针对这些触发点来诱发愈合反应并缓解疼痛性神经肌肉问题。

为什么称为“干”针？

“干”的意思是没有药物或溶液注入。治疗使用极细的实体针，直接刺入紧绷或功能异常的肌肉。

治疗目标包括：

• 减少肌肉疼痛

• 提高灵活性

• 增加活动范围

干针疗法 vs. 针灸

虽然干针疗法与针灸使用类似的工具，但两者在目的与方法上有根本区别。

干针疗法	针灸
放松紧绷或受伤的肌肉	促进自然愈合与疼痛缓解
使用无菌实体针	使用无菌实体针
单针技术	多针技术
针刺入紧绷肌肉带	针刺沿着经络或能量路径
治疗师全程操作针具	针留置 20–30 分钟

干针疗法可用于治疗多种肌肉骨骼疾病，包括肩、颈、足跟、髋部和背部疼痛。

我们的脊椎治疗师与物理治疗师均获得干针疗法认证，并为需要此治疗的患者提供服务。我们会为每位患者制定个性化治疗组合，确保最佳恢复效果。

干针疗程中我会有什么感觉？

当针刺入皮肤时，你可能会感到轻微刺痛或类似蚊子叮咬的感觉。这种感觉通常短暂且不算疼痛。

当针到达触发点或紧绷肌肉时，你可能会体验到小幅抽动或不自主肌肉收缩，这称为“抽动反应”，表示治疗准确命中问题区域。

许多人在治疗期间或之后会感到深度放松，这是因肌肉紧张释放所致。

干针疗程中会发生什么？

常见反应是肌肉抽动——当针触及功能异常的肌肉区域时出现的反射反应。

这种抽动反应：

• 释放紧绷的肌肉带

• 减轻紧绷与敏感度

• 帮助恢复血液循环

• 排出发炎化学物质

出现抽动反应表示针已成功触及治疗目标。

干针疗法安全吗？

是的，只要由受过专业训练且持证的治疗师进行，干针疗法通常是安全的。

干针疗法会痛吗？

大多数患者形容治疗过程中的感觉为轻微钝痛，抽动反应可能带来短暂不适，但通常仅持续几秒钟。

治疗后出现轻至中度肌肉酸痛属于正常，可持续 24 小时。你可以通过以下方式缓解：

• 多喝水

• 伸展

• 对治疗区域热敷

干针疗法常治疗的疾病

干针疗法可帮助改善多种肌肉骨骼问题，包括：

• 头痛与偏头痛

• 颈部疼痛

• 下背痛

• 膝痛（包括骨关节炎）

• 肩膀问题（五十肩、夹挤症、旋转肌群拉伤）

• 网球肘 & 投掷者肘

• 腕隧道症候群

• 髋部疼痛

• 髂胫束综合症

• 髌股疼痛症候群

• 胫骨疼痛（shin splints）

• 跟腱病变

• 足底筋膜炎

• 脚踝扭伤

• 肌肉拉伤

无论你正经历慢性疼痛或从伤害中恢复，干针疗法都可成为有效的治疗组成部分。

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我们就在 PJ 和 KL 附近。

在One Spine Chiropractic & Physiotherapy Centre，我们的认证专业人员拥有超过 5 年经验，并已治疗超过4,000 名患者。

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