服务

Rehab & Strengthening Programs

康复不仅仅是治愈——它还关乎重建力量和预防未来受伤。在 SPMC Wellness，我们的康复与强化训练计划专为正在从受伤、手术或慢性状况中恢复的人士量身打造。我们通过系统且循证的训练方式，帮助恢复动作能力、稳定性和身体表现。

我们的康复计划包括：

• 功能性动作再训练

• 核心及肌肉强化训练

• 平衡与协调练习

• 伤害预防策略

无论您是准备重返赛场的运动员、从重复性劳损中恢复的上班族，还是希望重新找回行动自信的长者，我们的物理治疗师都会为您制定个性化训练计划，以支持长期成效。每个阶段的进展都会被严格监控，确保安全与有效性。