服务
Scoliosis Rehabilitation
吉隆坡 One Spine 脊骨治疗与物理治疗中心的脊柱侧弯护理
什么是脊柱侧弯？
脊柱侧弯是儿童和青少年中最常见的脊椎问题之一。在马来西亚，估计有2–3% 的青少年——约 60 万至 90 万人——受到此状况的影响。
脊柱侧弯是一种医学状况，指脊椎向身体一侧弯曲，有时也会沿着垂直轴旋转，导致前后方向也出现弯曲。简单来说，这种三维变化会造成外观改变及各种健康影响。
脊柱侧弯的类型
脊柱侧弯一般分为两大类：
1. 先天性脊柱侧弯
在母体内脊椎发育异常，导致出生时便存在的脊椎畸形。
2. 特发性脊柱侧弯
最常见的类型，原因不明。通常与神经或生长因素有关。
约 80% 的脊柱侧弯病例被归类为青少年特发性脊柱侧弯（AIS）。
常见的脊柱侧弯类型
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腰椎型脊柱侧弯
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胸椎型脊柱侧弯
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胸腰椎型脊柱侧弯
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混合型脊柱侧弯
脊柱侧弯的征兆与症状
80% 的脊柱侧弯属于青少年特发性脊柱侧弯。
常见症状包括：
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可见的脊椎弯曲
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肩膀或髋部不对称
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腿长不一致
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走路姿势异常
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肩胛骨或肋骨突出，前屈时尤为明显
如果您在孩子或青少年身上发现这些征兆，建议尽早进行脊柱侧弯检查。
脊柱侧弯的影响
脊柱侧弯会对身体及日常生活产生显著影响。当脊椎异常弯曲时，两侧肌肉受力不均，容易导致疲劳、僵硬和下背酸痛。
若伴随不良姿势或缺乏运动，还可能造成慢性筋膜发炎，影响工作、学习、睡眠及生活品质。
严重的脊柱侧弯也会影响外观，如头部歪斜、一侧肩膀较高、走路平衡变差等。
对于孩子，这些外观变化可能影响自信，导致社交退缩，甚至形成悲观或低落情绪。
我们如何诊断脊柱侧弯？
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Adam’s 前屈测试
患者前屈双手放于膝间，如果胸部或腰部一侧出现隆起，或肩胛骨高度不一，则应进行 X 光检查以确认是否有脊柱侧弯。
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X 光检查
X 光包含侧面（lateral view）及背面（AP view）。若在 AP 视角看到 “C” 或 “S” 型弯曲，即符合脊柱侧弯特征。医生会以 Cobb 角度测量弯曲程度，数值超过 10 度即可诊断为脊柱侧弯。
若 Cobb 角超过 20 度，建议使用客制化支架来维持正确姿势。
脊医能帮助改善脊柱侧弯吗？
在多数情况下，脊医无法完全矫正脊椎弯曲。但透过全面、非侵入、无药物的治疗方式，可帮助：
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减少弯曲恶化
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改善姿势与活动度
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减轻疼痛与不适
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提升生活品质
研究显示：适当管理脊柱侧弯可显著改善弯曲度、疼痛及功能表现。
One Spine 脊医与物理治疗中心的脊柱侧弯治疗
我们的目标是稳定脊椎并强化韧带、肌腱与肌肉，让脊椎恢复正常功能。我们结合先进技术与专门的复健课程。
SpineCor 动态支架
与传统硬式支架不同，SpineCor 动态支架具备以下优点：
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动态与灵活设计
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依据个人量身定制
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穿在衣物下也舒适
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容易穿脱
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适合日常与运动活动
除了支架，我们也提供脊柱侧弯专属训练，不同于一般复健运动。
这些训练依据每位患者的脊椎弯曲方式客制化。在 One Spine，我们采用著名的 Schroth 治疗法。
Schroth 治疗法
Schroth 方法是一套为每位脊柱侧弯患者量身设计的运动疗法，用于帮助脊椎回到更自然的位置。
Schroth 的三大目标：
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去旋转
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延展
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稳定
以三维方式改善脊椎。
训练重点包括：
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恢复肌肉平衡与姿势对齐
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将呼吸导向身体凹侧
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提升患者对自身姿势的觉察
Schroth 训练后的常见改善
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姿势改善
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核心稳定度提升
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呼吸更顺畅
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疼痛减轻
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动作与协调性改善
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骨盆更对齐
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更能自主管理病情
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脊椎弯曲恶化速度减缓
担心您或孩子有脊柱侧弯？
生长期间出现的脊柱侧弯若未处理，成人后可能继续恶化，尤其是弯曲较严重者。
越早发现并接受正确治疗，越能防止弯曲恶化并提升生活品质。
欢迎前来：
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One Spine 脊医与物理治疗中心，TTDI
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One Spine 脊医与物理治疗中心，Bangsar
联系我们，预约脊柱侧弯评估与咨询。